Fast ein Jahr lang wurde viel Kraft und Energie in das Projekt Saunaanbau am Sonnenbad gesteckt. Die Eröffnung erfolgte im Sommer 2019 unter großem Interesse der Öffentlichkeit. Nun können sich Saunaliebhaber auf entspannte Stunden in einer modernen Wohlfühl-Oase freuen.

 

Der Anbau am Sonnenbad verfügt über 3 verschiedene Saunen: eine klassische 90-Grad-Aufguss Sauna, eine Bio-Sauna und ein Dampfbad. Daneben versprechen ein Tauchbecken und zwei Fußbecken Abkühlung. Stärken kann man sich im gemütlichen Aufenthaltsraum mit Bar, außerdem bieten zwei Ruheräume Liegen für Entspannung an. Wer noch mehr Wellness sucht, kann bei einer Massage den Alltag hinter sich lassen.

 

Die Finnische Sauna gehört mit ihren 90°C und den stündlich variierenden Aufgüssen zu den traditionellen Saunen. Der hohe Flüssigkeitsverlust trägt zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers bei und regt Kreislauf und Durchblutung an. Das hat auch einen positiven Effekt auf das Immunsystem.

Saunalandschaft

Das Sanarium ist mit 60°C und 40 % bis 50 % Luftfeuchtigkeit eine milde Sauna und kann als Zwischenlösung zwischen Finnischer Sauna und Dampfbad bezeichnet werden. Sie ist damit zum Beispiel für Sauna-Anfänger optimal geeignet, aber auch für Menschen mit Bluthochdruck.

 

Auch hier fördern Sie Ihre Durchblutung und regen Ihren Stoffwechsel an, allerdings wird durch die angenehmere Temperatur und Luftfeuchtigkeit vom Körper keine Höchstleistung abgefordert.

Saunalandschaft

Das Dampfbad ist kühler als die klassische Finnische Sauna, hat aber eine deutlich höhere Luftfeuchtigkeit.

 

Durch die feuchte Hitze wird das Immunsystem angeregt und die Poren der Haut öffnen sich, was der Reinigung dient. Außerdem hilft ein Dampfbad bei vielen Atemwegserkrankungen und Muskelverspannungen.

Saunalandschaft

Von den vielen Vorteilen eines Saunabesuches profitiert nicht nur Ihr Körper: Auch Ihre Seele wird durch einen ausgiebigen Wellness-Tag positiv gestärkt.

 

Haben Sie gewusst, dass Saunieren…

  • Balsam für Ihre Seele ist?
  • Ihr Immunsystem positiv stärkt und bei regelmäßigen Besuchen sogar verbessert?
  • das Ausschwemmen von Schlacken unterstützt?
  • Ihr Herz-Kreislauf-System trainiert?
  • Ihre Atemwege positiv beeinflusst?
  • optimal für Asthmatiker geeignet ist?
  • zudem eine hautreinigende Wirkung besitzt und die Regeneration der Haut fördert?

 

Vorteile des Saunierens